Cách phòng ngừa viêm âm đạo

Viêm âm đạo là một bệnh phụ khoa gây khó chịu và không ít phiền hà cho chị em phụ nữ. Cách phòng ngừa viêm âm đạo như thế nào là hiệu quả nhất? Các chị em hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Viêm âm đạo

Viêm âm đạo gây cho các chị em không ít phiền toái

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ để chống viêm âm đạo

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ là cách phòng ngừa viêm âm đạo hiệu quả nhất. Các bác sĩ phụ khoa thường có lời khuyên đến các chị em cần phải giữ vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo và việc vệ sinh đúng cách để tránh bị tổn thương, viêm nhiễm bộ phận sinh dục. Những điều chị em cần chú ý đó là:

– Vệ sinh âm đạo bên ngoài, không nên thụt vào sâu trong vì điều này có thể khiến vùng kín của bạn bị tổn thương bởi tác động ngoại lực quá mạnh, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn hoặc nấm có hại tấn công gây viêm nhiễm âm đạo. Trừ các trường hợp theo chỉ định của bác sĩ thì mới được thụt rửa âm đạo nhưng bạn phải khéo léo và cẩn trọng.

– Không dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ sát trùng mạnh: dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp cho “cô bé” của các chị em luôn được sạch sẽ nhưng điều đó không đồng nghĩa là bạn cần phải sử dụng loại dung dịch rửa có độ tẩy cao. Các sản phẩm này sẽ làm mất độ cân bằng độ PH và vô tình “giết chết” các vi khuẩn có lợi trong âm đạo. Lúc này các vi khuẩn có hại sẽ “tha hồ” phát triển gây viêm nhiễm âm đạo. Do vậy, các chị em cần chọn mua sản phẩm vệ sinh với nồng độ bình thường và phù hợp với mình, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

– Song song với việc vệ sinh hàng ngày thì trong chu kỳ kinh nguyệt, các chị em cần phải thận trọng hơn nữa trong cách vệ sinh vùng kín. Trong thời kỳ hành kinh, âm đạo của phụ nữ sẽ mở ra, lượng khí hư ra nhiều và âm đạo luôn trong trạng thái ẩm ướt.

Do đó, nếu bạn không giữ vệ sinh đúng cách thì các loại vi khuẩn, nấm có hại sẽ dễ dàng xâm nhập, sinh sôi và phát triển nhanh chóng trong âm đạo và gây viêm. Có thể nói, thời kỳ kinh nguyệt là thời cơ lý tưởng cho “cuộc tấn công” của vi khuẩn. Một số lưu ý cho các chị em trong cách vệ sinh “cô bé” đó là:

+ Thường xuyên thay băng vệ sinh, đảm bảo 4 tiếng/1 lần hàng ngày.

+ Sử dụng nước ấm để rửa vùng kín, tuyệt đối không dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ trong thời gian hành kinh. Đồng thời, không dùng tay hoặc dụng cụ gì để thụt rửa âm đạo vì nó sẽ dễ gây ra tổn thương bên trong, thậm chí có thể gây ra bệnh lạc nội mạc tử cung.

Mặc đồ lót đúng cách

Bên cạnh đó, các chị em cũng phải chú ý việc ăn mặc: thường xuyên thay quần lót, ít nhất là thay 2 lần trong ngày, nhất là không mặc quần lót ướt. Tránh mặc các loại quần bó sát vì nếu quần lót quá chật có khả năng dẫn đến ngứa ngáy và gây viêm nhiễm âm đạo.

Viêm âm đạo

Khám phụ khoa theo định kỳ để sớm phát hiện viêm âm đạo

Các chị em phụ nữ cần quan tâm đến sức khỏe sinh sản của mình để đảm bảo luôn có cơ thể khỏe mạnh và giữ được hạnh phúc gia đình bằng cách khám phụ khoa định kỳ.

Nếu chị em thực hiện đúng định kỳ khám phụ khoa thì có thể phát hiện sớm các căn bệnh nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư nội mạc, viêm nhiễm âm đạo và nhiều bệnh phụ khoa khác nữa. Từ đó bạn có thể kịp thời điều trị, tránh được các nguy cơ đáng tiếc như vô sinh hoặc tử vong.

Hơn nữa, khi thăm khám phụ khoa, chị em sẽ được các bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh viêm âm đạo và các bệnh phụ khoa khác một cách tốt nhất và bài bản nhất.

Viêm âm đạo

Phụ nữ nên khám phụ khoa định kỳ

Trên đây là một số phương pháp phòng ngừa viêm âm đạo hiệu quả, hy vọng với những thông tin bổ ích này, các chị em phụ nữ sẽ luôn giữ được sức khỏe tốt và không còn lo lắng với những nỗi khổ mang tên “bệnh phụ khoa” nữa nhé!

Top